JOGA RODZINNA: SKAWINA-KORABNIKI

Zapraszam dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wraz z rodzicami lub opiekunami na cykliczne zajęcia, w trakcie których będziemy rozwijać naszą siłę, równowagę i elastyczność, a także praktykować uważność w różnych aspektach. No i przede wszystkim dobrze się bawić! 🙂

W ramach każdego spotkania:

  • Powitanie w kręgu
  • Rozgrzewka
  • Opowieść z asanami jogi
  • Jogowe gry i zabawy
  • Joga w parach
  • Praktyka mindfulness
  • Relaksacja + wizualizacja z wykorzystaniem instrumentów relaksacyjnych
  • Pożegnanie w kręgu

Czekam właśnie na Ciebie 💛 Możesz zabrać ze sobą swoje Rodzeństwo 🙂 A Ty, Rodzicu – nie obawiaj się, że będziesz się nudzić 😉 Zaskoczą Cię umiejętności Twojego Dziecka i elastyczność jego ciała, którą warto rozwijać oraz kształtować zdrowe wzorce ruchu oraz umiejętność świadomego zarządzania emocjami i stresem. O tym właśnie są te zajęcia! Każdy, niezależnie od wieku wyniesie z nich coś wartościowego dla siebie 🤗

  • Czas: Piątki, godz. 17:00-17:55
  • Miejsce: Dwór Korabniki, ul. Stanisława Wyspiańskiego 1, 32-050 Skawina (budynek Royal International School)
  • Start: 6 października 2023 r.

Zgłoszenia:

e-mail: marta@aloestudio.pl

tel. 606 35 98 93

Koszt: 

  • 320 zł karnet na 4 zajęcia (ważny miesiąc od daty zakupu) -> Rodzic + 1 Dziecko (40 zł/os za wejście)
  • 90 zł wejście pojedyncze -> Rodzic + 1 Dziecko (45 zł/os za wejście)
  • 420 zł karnet na 4 zajęcia (ważny miesiąc od daty zakupu) -> Rodzic + 2 Dzieci (35 zł/os za wejście)
  • 120 zł wejście pojedyncze -> Rodzic + 2 Dzieci (40 zł/os za wejście)

Płatność gotówką lub blikiem (jeżeli blikiem, to minimum 1 dzień przed zajęciami).

Sprzęt do ćwiczeń dostępny jest na miejscu, jednak uczestnicy proszeni są w miarę możliwości o przynoszenie własnych mat.

Na zajęcia obowiązują zapisy. Ilość miejsc ograniczona.

Prowadząca:

Marta Kiwacka-Gąsior – Nauczycielka Jogi i Mindfulness, Naturoterapeuta, Terapeuta i Dietetyk Medycyny Chińskiej, Psychodietetyk.

Zapraszam 🙏✨️🌿

Comments are closed.